La ménopause

La ménopause est une étape de notre vie de femme, qui débute avec l’arrêt de la fonction ovarienne et de la fertilité. Les modifications hormonales inéluctables peuvent avoir des conséquences physiques et psychologiques qui perturbent la qualité de vie. Ce processus physiologique débute en moyenne vers 52 ans. Avec l’allongement de notre espérance de vie, nous passons plus d’un tier de notre temps en état de ménopause.

Mes conseils

Une bonne qualité de vie commence par un mode de vie sain, dans l’écoute et le respect de notre corps et de notre esprit :
activité physique, alimentation, mode de vie.

Une prise en charge individualisée est conseillée pour que cette période reste belle et confortable.